四川达州市第一中学4000余名学子在众多知名网友的见证下快步进入活动场地，欢快活泼地跳起学校自编自演的健身操。健身操包括《小苹果》健身操、自编健身操、8分钟健身跑、放松运动。《嗨歌》健身操节奏明快、动作幅度大，放松运动则以钢琴曲为背景音乐，给人感觉舒缓、轻松。据学校体卫艺办公室吴小峰主任介绍，这是自2013年4月启动阳光体育大课间活动以来，全校师生每天面临的重要事情，对锻炼学生身体有较大帮助。