据介绍，这项研究对今年北京、上海、广州、成都、重庆等五大城市共6000名老年患者进行调查。

　　随着生活水平提高，老龄化问题日益突出。目前，全世界老龄人口已达6亿，中国老龄人口也有1.4亿。据预测，至2030年，中国老龄人口还将翻一番，将给经济和社会带来严峻挑战。

　　世界卫生组织认为，对于人的健康和寿命来说，起主导作用的是生活方式和行为(占60%)，而环境因素、遗传因素和医疗服务条件，分别占17%、15%和8%。来自法国的Jean-Miche1Antoine教授认为，人体内的各种肠道微生物会随着年龄增长而变化，益生菌为双歧杆菌提供了适宜的生存场所，可以增进慢肠道运动，加速慢肠道运动时间，同时还有增强消化功能的作用。因此，老年人每天摄入一杯酸奶，可以增强肠道功能，有利于营养吸收。

　　与会专家一致认为，合理营养是老年人健康的重要保障，也是促进成功老龄化的根本举措。来自长寿居民、长寿老人的研究结果表明，适当限制能量的摄取，有利于机体的长寿，摄取抗氧化营养素，主要为硒、维生素E、维生素C、胡萝卜素等，可以阻断自由基形成，保护免疫力，延缓机体衰老。