当你感到眼睛酸痛、干涩。可以试一下最简单的方法，煮一壶浓茶、放凉、洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸湿，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。

　　葱头治疗伤风感冒

　　这对于容易发热的人是一个奇妙的治疗方法:剥几瓣蒜和一个洋葱头，然后把它们放在一起捣碎，取混合汁滴入鼻中，两三滴就足够了。当气味从耳朵里出去时，你会感到说不出来的舒服。过两个小时再重复一次，到第二天的时候你会是全新的感觉。如果你想用烈性酒治疗，你可以喝两杯芥末或者萝卜汁兑白酒。

　　简单烤盐热敷治疗失眠

　　这种方法效果惊人，却花费甚微。

　　首先，将粗盐热炒15分钟左右，用棉纸包裹。然后在尾椎骨铺一块布，放上三四层棉纸，再在上面放上热炒过的粗盐包。可以通过增减棉纸的数量调节温度，15分钟后，热敷结束，整个身体会温暖而自然舒展，一个星期后，失眠、多梦、情绪不稳定等情况就会明显好转。

　　改善头痛的菩提茶

　　菩提花茶能帮助镇定神经、减轻焦虑、长期为失眠所苦的人可以试试此茶。饭后一杯菩提花茶可以帮助消化系统运作，是西方常饮的餐后茶。此茶还能减轻头部、肌肉以及关节等部位的疼痛，而且还有降血压的功能。

　　做法:1、取六七片菩提花叶放入壶中。2、注入热水于壶中，等花叶都张开后就可以饮用。