最近几天，天气特糟。气温时高时低，风力忽大忽小，太阳公公时而露出霸气的脸，让你汗水直冒，浑身不舒服，时而躲在幕后，用厚重的云层遮盖起来，任由雨水肆虐，寒气逼人，让你瑟缩裹衣。就在这样糟糕的气候影响下，公司五位高管有四位先后出现头疼脑热，咳嗽喉肿，清涕直挂，身体不适的剧烈反应，便求医问诊抓药休息。唯有一位高管Z君似有“铁骨铮身”，流菌难袭，岿然不动，一段时间内主撑公司日常管理事务。

　　身体不受糟糕天气影响的Z君，得益于日常坚持的快步健身，练就了一身壮实健硕的体魄。每天早晨快走一小时，十公里左右，万把步，坚持约有十年，风雨无阻，即是在雨雪天，也会充分利用居室空间，来来回回，往往返返，“跬步”积累，达到日常目标。有道是“坚持数年，必有好处”。Z君持续长久的每天快步锻炼一定时间，大汗淋漓，勤奋付出，换来了“金刚不败之身”，换来了家庭事业的双丰收。家庭温馨和睦，快乐幸福；生意场上，意气风发，左右逢源，业绩日新月异，年年看好。真是，身体结结棍棍，生意红红火火。

　　身体结棍的Z君，或许有一副天生的好“皮囊”，或许因长期的锻炼需要而开大了胃口。真是能吃会吃善吃。有口坚固的牙齿，能啃能嚼能咬，能吞能咽能啮；有个灵敏的味蕾，味美味鲜味香，有所讲究，有所挑剔，有所甄别；有副偌大的胃囊，山珍海味，飞禽走兽，蠕爬行游，只要可食，无论清炒红烧，无论炸烀焯炖，无论蒸煮煎熬，只要得法，都可张口笑纳，大朵快颐；有种豪爽的酒品，白酒红酒黄酒米酒啤酒清酒洋酒，日常抿抿，时常啜啜，经常品品。晚上喝了酒的Z君倒在床上即可睡下，鼾声欢畅，香甜梦美，让人羡慕。能吃的Z君还能拉，据他自己说，每天拉便基本定时，什么时候拉，拉多长时间，似乎有定时。Z君的吃得下，睡得着，拉得出，上下贯通，酣畅淋漓，自然身体康健，红光满面，春风得意，生活滋润。

　　Z君的能吃、善吃、好吃，摄入如此多的能量，自然要想方设法去消耗、释放、散发开去。否则，所摄入的能量积聚、储存、堆垒体内，自然又是受不了的。受不了不说，还会影响、妨碍、阻滞下一顿的摄入。因此，Z君在跑跳投掷、攀爬滚打等众多的运动项中，选择了所喜欢的快走的项目，来消耗所摄入的能量。Z君快步走一小时，走得大汗淋淋，能量消耗后，又得及时补充相应能量，于此，便进入一个“运动消耗、摄入补充，再运动消耗、再摄入补充”的如此往复的良性循环。

　　这样的良性循环，已经成为Z君的生活方式，也换来了他健康的体魄。他有颗友爱、良善、仁慈的心，会不时地向他人宣传、向人推荐、向人灌输快步健身的好，不把自己的成功私存，不把自己的经验封闭，不把自己的快乐独享。其情其义，其人其品，可点可赞，可敬可佩。

　　愿Z君的身体永葆健康！