王岚长期在媒体工作，是上海作家协会会员、海派文化研究会会员、炎黄文化研究会理事。她以写作散文随笔见长，散文《路》曾获全国征文三等奖。近年来她主编创作了《电影往事》《我在现场——摄影家口述》等书。作为专栏作家，她在一些媒体开设有“上海滩女性素描”“上海滩绅士克勒系列”“上海滩领导干部系列”等专栏。

　　王岚最看重人的善良品质并尽力践行之。有一次中午，她去食堂吃饭，一个女子牵着个小女孩跟着她，她没带钱，就对她们笑笑。可是吃着饭，心里很不安，她赶紧刷卡买了两个肉包和牛奶。走出食堂，看见女人和小孩蹲在门边，王岚立即把东西递给女孩。那女子的眼睛里满是感激，她才安心了。2013年在社会好心人王仁华的牵线下，王岚资助了两位在上海海事大学求读的品学兼优的贫困生。而今一位毕业后成了公务员，另一位在读。王岚说：帮助他人是一种美德。给别人带来快乐的人，自己也会感到快乐！

　　王岚喜欢看电影。诸如《简爱》之类的欧洲文艺片看了不止十次。也喜欢一些角度小但具备人类情怀和合理想象的科幻片，她坚信宇宙万物应该和谐共处。现在几乎每天晚上都要看一部电影，看过的电影有《卡萨布兰卡》《教父》《肖申克的救赎》《窃听风暴》《无主之作》《走出非洲》》《阿拉伯的劳伦斯》等。王岚说，“电影把我带到了一个神奇的世界，开阔了我的视野，增长了我的知识，这不仅是一种精神上的享受，也为我写作提供了素材。”

　　喜欢旅行也是王岚的一个生活特点。近年来她或与家人，或与朋友，走过近20个国家和地区。特别喜欢欧洲广袤的原野和教堂的风琴声，迷恋于浓郁异域风情的印度、埃及等地。每到一地，她不一定买奢侈品，总会寻觅有特色的咖啡馆，边品尝边浏览路上的风景，度过一段惬意的时光。回来路上咖啡、瓷盘和巧克力三样东西是不可少的。

　　王岚倡导静养和劳逸结合的理念。她认为，一个人过分劳累与过分清闲都不行，要注意调节好。由于晚上写作睡得比较晚，只要时间允许，一直睡到第二天自然醒。平时面对工作，无论有否困难，她都保持良好的精神状态。

　　谈到健康，王岚说：阅读写作，观影旅游，品尝咖啡，自得其乐，这是一种好的养生方法，我很享受。