日前，嘉定区震川中学击剑队的3名运动员代表上海市参加2013年全国少年击剑锦标赛，其中赵黎奕、姚皎获得女子甲组佩剑团体冠军，这也是本届比赛上海代表队获得的唯一枚金牌。

　　震川中学击剑队成立于2007年2月，填补了当时嘉定击剑运动的空白。5年来该队共向上海市二线击剑队输送了5名运动员，其中一人有望加入上海市击剑队，成为职业击剑运动员。笔者采访了击剑队的教练钱如明，揭开这个“贵族运动”神秘的面纱，看看震川击剑队一路走来的酸甜苦辣。

　　找对方法 “玩”中训练

　　早上8点50分，笔者来到震川中学击剑馆，只见10多个孩子三五成群地聚在一起叽叽喳喳。9点一到，其中一个女生说了一声“跑步走……”孩子们便自觉排成一队，绕着场馆开始跑步。5圈跑完后，另外一个声音响起：“踢腿运动预备起……”整个热身过程，每个孩子都做了一回“领队员”，而教练却不在场。当笔者表扬“这些孩子真自觉”时，教练钱如明笑笑说：“找对训练方法很重要”。

　　击剑队成立5年来，钱如明引导孩子们在“玩”中训练，先让孩子爱上击剑，然后再习惯训练，最终出好成绩。训练是枯燥的，为此钱如明设计了符合孩子天性的游戏环节。前面提到的轮流“领队员”也是钱如明设计的小妙招，队员的自觉性由此显著提高。

　　提高实力 快速成长

　　钱如明回忆道，他是安亭为组建击剑队从南通引进而来。但到了安亭，他傻眼了，这里的硬件和软件设施和江苏相比“一天一地”。没场地、没队员、没人脉……80后钱如明一度迷茫、彷徨，但他暗下决心，一定要干出点样子来。一方面，钱如明深入安亭的中小学，挑选适合击剑运动的苗子，与家长交流，让学生和家长认识并接受击剑运动；另一方面，他时常自费参加市区级各类击剑交流活动，了解上海击剑运动的大环境，寻找各类资源。队员们渐渐在各种赛事上亮相并获奖，钱如明也终于挥出了他的“第一剑”。如今，震川中学击剑队已有30多名队员，两名外聘专业教练。5年来，震川中学击剑队频频出现在全国的各大比赛中，年年捧回奖杯，令人刮目相看。

　　爱才惜才 帮助成长

　　击剑运动要求队员灵敏度高、协调性好、爆发力强、耐力出众，还有重要的一点是超强的心理素质。为此，平日里，钱如明注重观察每个队员的脾气性格和身体特点，进行有效的激励。他爱才惜才。每年，钱如明都会精心挑选一批新苗子，击剑队的孩子们成绩都较稳定，不乏有年级组前十名者。每当队员的成绩有起伏时，钱如明都会第一时间与任课老师沟通。他想留住这些好苗子，让他们能“智、体”同发展。

　　近两年，震川中学正着手建设体育专长学校，不久的将来，钱如明可以将自己的选才范围扩大至全区。他有信心，让震川中学击剑队走得更远、飞得更高。